kehonhuolto, Ratsastajan kehonhuolto

Paranna istuntaasi huolehtimalla liikkuvuudestasi

”Istunta oli rennompaa ja sain siihen enemmän tuntumaa.” Näin kuvailee pilottikurssille osallistunut Joanna, kun kysyin oliko hän huomannut neljän kurssiviikon aikana muutoksia ratsastuksessa.

Mitä hyötyä lantion hyvästä liikkuvuudesta on?

☑️ Kun lantion alueella ei ole turhia kiristyksiä, pystyt myötäilemään hevosen liikkeitä paremmin.

☑️ Auki oleva lonkka mahdollistaa myös pohkeen vaivattoman käytön, kun pohje pääsee helposti kontaktiin hevosen kyljen kanssa.

☑️ Rennosti istuva ratsastaja huomaa positiiviset vaikutukset hevosen liikkeissä: myös hevonen liikkuu rennosti. Muista huolehtia siis liikkuvuudestasi 🤗

PS: Haluaisitko parantaa lantion liikkuvuuttasi ja nauttia jumittomasta kropasta, joka mukautuu hevosen liikkeisiin entistä paremmin?

Osallistu 5 päivän Iloa Ratsastukseen – Lantion liikkuvuushaasteen ja olet askeleen lähempänä liikkuvampaa lantiota. Osallistu haasteeseen.

Advertisement

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s