Valmiina tämän joulukalenterin ensimmäiseen liikkuvuushaasteeseen? Pystytkö istumaan alas, siirtymään siitä polviseisontaa ja jatkaa aina syväkyykyn kautta matkaa takaisin seisoma-asentoon ilman käsien apua?
Kommentoi oliko ihan iisi vai mitä tuntemuksia ensimmäinen haaste herätti 🤩
Voit katsoa videon myös täältä.
K&K Ratsastus 